BRILHO NO OLHAR!!!

        Somos um reflexo vivo do que pensamos e sentimos! A energia que emanamos é um reflexo do que há dentro de nosso ser; se carregamos dúvidas, ressentimentos, mágoas, tristeza e até mesmo raiva, tudo isso se reflete em nosso olhar. Quando olhamos para uma pessoa sentimos de imediato em seus olhos o reflexo de sua alma, por mais que tentemos disfarçar o que de fato estamos sentindo, em nosso olhar está tudo estampado.

         Os componentes fundamentais do equilíbrio emocional são o amor-próprio e a sua resistência frente a fatores e acontecimentos externos. Eles lhe levarão rumo a relacionamentos saudáveis e a obter o máximo de satisfação em seu trabalho. Com uma nova forma de viver, você desenvolverá a sua criatividade, intuição e espiritualidade.

            O equilíbrio emocional é fundamental para que você curta a vida em todos os seus aspectos mais amplos. Desta forma, você enxergará a vida com prazer, sentirá uma ligação de alma com o Universo, sentirá que faz parte de um todo maior e que sua vida pode ser direcionada, sem necessidade de controle e esforço pessoal.

            Os bons relacionamentos carecem de um elemento básico sempre presente, que é a empatia. Empatia é a nossa capacidade de nos colocarmos no lugar do outro frente a uma situação, é sentir o que o outro está sentindo, é enxergar pela ótica do outro, levando até mesmo em consideração o seu grau de discernimento em relação à vida e da sua evolução. Muitos relacionamentos conturbados e doentios têm em comum a falta de empatia por parte dos envolvidos.

            A empatia não é algo fácil de colocar em prática, depende de esforço pessoal e de boa vontade. Podemos utilizar a meditação como forma de identificação de quais energias estão nos fazendo mal e que devem deixar de fazer parte de nossas vidas. Esta verificação energética se realiza como um todo, abrangendo a energia de sua casa, o seu ambiente de trabalho e a sua energia pessoal. Se a sua vida não está caminhando da forma como você deseja, tenha absoluta certeza que você não está no seu equilíbrio pessoal pleno. Situações e pessoas que lhe fazem mal podem ter que deixar de fazer parte de sua vida, mas para que haja essa mudança é fundamental que você decrete isso para si mesmo e decida viver de uma forma diferenciada rumo ao equilíbrio emocional.

            Como saber se estou no meu equilíbrio emocional pleno? Avalie alguns aspectos de sua vida e verifique se o seu amor-próprio existe, se está satisfeito com seu trabalho, se possui amizades verdadeiras e se tem saúde. Os sintomas da falta de equilíbrio emocional são doentios e nos levam a condições frustrantes, implicamos com os outros, sentimos insatisfação pessoal constante, atribuímos a responsabilidade de nossa vida aos outros, somos intolerantes diante dos fatos diários, adiamos o cumprimento de tarefas e nos cobramos de maneira contínua.

            A meditação é muito importante nesta etapa inicial porque o levará a decidir o que deseja para sua vida, ela proporciona uma redução significativa de sua ansiedade e lhe traz consciência sobre tudo que está vivendo. Além da meditação, como elemento de transformação de sua condição emocional, o exercício físico é um tratamento altamente eficaz para sintomas de depressão e ansiedade. O exercício físico melhorará a oxigenação de seu cérebro e, portanto, sua memória e concentração, sua clareza na resolução de problemas, gerando ainda bem-estar físico.

            É muito duro admitir isso, mas na grande maioria das vezes, somos os responsáveis pelo nosso fracasso, sabemos o que é melhor a ser feito, a decisão está na nossa frente e adiamos a mesma constantemente e como que uma regra já pré-estabelecida, nossa vida continua a mesma.

            Estar no seu equilíbrio emocional significa acima de tudo descobrir o bem-estar em todas as situações de sua vida, significa entender e seguir o fluxo natural e tirar o melhor de cada situação. Significa aceitar e procurar ajudar para modificar o que não deseja mais e com isso entrar em harmonia com o seu próprio ritmo. Permitirá desta forma que a Ordem Divina faça parte de sua vida e com isso se integrará ao Universo permitindo que o que lhe é reservado aconteça de fato!

            Você atrai magneticamente as pessoas para sua vida e que sempre correspondem ao seu momento energético atual, portanto, será que você neste momento se encontra em seu equilíbrio emocional? Se a resposta for negativa, então, só há uma decisão a ser tomada: cuide de seu equilíbrio emocional e traga de volta o seu brilho no olhar, para que pessoas e situações diferentes passem a fazer parte de sua vida. A minha resposta é positiva. Sim, estou em equilíbrio emocional, pois percebo que não estou ansiosa como antes. Estou com o brilho no olhar. Sim, estou muito feliz.

            Somos responsáveis por nossa vida, e se ela não anda da forma que se deseja, só depende de você a decisão de modificá-la!

EVOLUÇÃO ESPIRITUAL!!!

 

          Um dos grandes e maiores problemas da humanidade em geral é o imediatismo. Somos a geração fast food, tudo tem que ser muito rápido ou desistimos logo. O problema é que quando o assunto é espiritualidade isso não se aplica. Por lá, mais é menos. Como esperar que consigamos evolução espiritual num estalar de dedos, se nossos próprios mentores espirituais em que nos espelhamos levaram milhares de anos para conseguir a evolução almejada? Tudo tem o seu devido tempo para acontecer, e nem tudo que nós desejamos, conseguimos.

         Evolução espiritual significa trabalhar com afinco e não esmorecer nunca. É se lapidar sempre. Significa enfren-tar as próprias dificuldades, dores e ir se lapidando aos poucos. Levando linimento a alma e abrigo ao coração, extirpando sem dó os próprios defeitos, lapidando a alma. Dia após dia, um passo de cada vez, sempre.

         No início, a grossa camada de erros seculares nos impede de ver qualquer avanço, vê-se muito esforço e pouco retorno, mas aos poucos, depois de retirada a grossa camada, começamos a perceber alguma luz. Parecemos um vaga-lume pirilampo, acende e apaga uma pequena luzinha interna, mas com perseverança, calma e um coração aberto seguimos adiante até que, um dia, nossa luz já passa a ser perceptível e a partir daí começamos a servir de instrumento ao Pai e a espiritualidade superior cumprindo seus desígnios.

         É a partir dessa hora que começamos a ver os primeiros frutos amadurecerem, que começamos a descobrir de verdade que aquilo que costumávamos chamar de amor era na realidade um conceito equivocado de qualquer outra coisa menos amor, e a vida vai seguindo, vamos evoluindo, tendo prazer em ajudar e trabalhar para a luz, para o Pai. Aqueles que antes chamávamos de mentores da espiritualidade superior você passa a chamar de companheiros, e os vê com outros olhos, como pessoas com qualidades humanas, que acertam, mas erram também, que amam e gozam da vida como qualquer um.

         É aí que você olha em volta e percebe um universo inteiro para você descobrir, para você amar e seguir subindo na escala evolutiva sempre. De coração aberto, sem preconceitos, misticismos ou qualquer conceito limitante, pois perante esse universo somos menores que um grão de areia, e num grão de areia não caberiam todas as belezas e diversidades do universo, muito menos todo o conhecimento.



FLUINDO COM O RIO DA VIDA

         A cada instante de nossa vida podemos escolher entre a flexibilidade ou a rigidez. Se vamos fluir com a correnteza ou nadar no sentido contrário a ela, opção que nos trará certamente muito cansaço e dor. A imagem que associa o correr de nossa existência com a de um rio fluindo calmamente, tem sido utilizada por muitos Mestres, inclusive Buda, pois ela é perfeita para demonstrar que existe um ritmo na natureza, que é constante, mas relaxado e sem pressa.

         Nós, seres humanos, ao contrário, estamos sempre tentando apressar o curso dos acontecimentos, ansiosos por ver nossos desejos satisfeitos o mais rápido possível. Não percebemos que esta atitude, ao invés de atrair o que desejamos, parece afastar ainda mais de nós a concretização de nossas metas. Aprender a fluir com o rio da vida de modo tranqüilo e confiante é uma lição essencial, para quem busca a paz interior.

         Quando percebemos, finalmente, que a entrega e a confiança são as armas mais eficazes para trazer a nós o que precisamos, nos surpreendemos ao constatar como uma descoberta tão simples, pode se ocultar de nós, por tanto tempo.

         Enquanto vivemos sob o domínio da mente racional, que acredita poder determinar o ritmo dos acontecimentos de acordo com a nossa vontade, seguimos ignorando esta harmonia oculta, que rege a existência. Ela não segue nenhum ditame determinado pelo ego, mas tem sua fonte na infinita sabedoria da criação. Tomar consciência desse mistério é a chave que nos ajudará a fluir de modo confiante e sereno, com a corrente da vida.

NÃO DESISTA...NÃO SE DÊ POR VENCIDO!

"Na vida, ao contrário do xadrez, o jogo continua depois do xeque-mate".

 

          Então, sempre é tempo de fazer mudanças, reparos, de tentar de novo, de se dar mais uma chance. Não importa em que setor da vida está meio emperrado. Estar parado por aí, bem pode ser um ponto de partida. Com tantas voltas que a vida dá - quem sabe na próxima rodada, você possa ir adiante.

            Uma coisa impressionante no dia-a-dia de cada um é a capacidade de renovação que todo indivíduo tem. Pense um pouco na cicatrização da pele, por exemplo. Quantas e quantas vezes a pele das mãos sofreu algum tipo de abrasão, arranhão, queimadura, corte, entre mil outras coisinhas capazes de machucar, ferir ou magoar a pele fina do dorso de ambas as mãos?

            O mesmo me parece que ocorre lá por dentro de todos nós. Não importa a raladura que a alma levou, ela vai acabar se refazendo, vida após vida que seja, mas com certeza, numa delas, ela irá se refazer. E se é possível realizar este trabalho de restauração minuciosa e delicada da alma, que dirá o bom trabalho que podemos fazer com os sentimentos e com as frustrações vividas, que não são poucas para a pessoa humana no dia-a-dia.

           Sei que é sofrido o caminho até encontrar o melhor remédio. Pode ser mesmo demorado para descobrir o remédio certo que melhore a dor, talvez ainda estejam pesquisando, fabricando aquele que servirá para esta sua dor, mas o tempo, ah, o tempo, fiel escudeiro... que tem nele a marca registrada dos que já tiveram feridas abertas e cicatrizadas por conta única e exclusiva dele.

           Entretanto, o importante é saber que é de dentro para fora que se realizam as melhores cicatrizações. Então, se está esfolado, magoado, se dê um tempo, chore sua dor, lamba suas feridas, isso não é sinal de fraqueza ou de gente chata que quer ficar vivendo da dor; cada um sabe o tamanho do estrago que causou àquela determinada situação. Ninguém mais é capaz de avaliar com precisão o estrago que fez em outrem aquela dor. O como cada um sente e reage à determinada circunstância dolorosa é muito particular. Pode, sim, quem está de fora, através da empatia, supor o que o outro está sentindo, mas com exatidão não dá...

           Então, não permita que outros julgamentos puxem suas orelhas, faça com tranqüilidade e consciência a análise da própria dor. E não desista! Não se dê por vencido, esta dor um dia passa e o jogo há de continuar!

DELETE A PREOCUPAÇÃO!!!

            A mente de um bebê recém-nascido é como um computador novo, tem o mesmo potencial de aprendizado. Você já pensou nisso? Quando nascemos, nossa mente esta completamente limpa, novinha em folha. Ou também poderíamos dizer vazia. Com o tempo ela vai registrando tudo que esta à sua volta. Para que uma criança cresça bem adaptada à sociedade em que vive, seus familiares, educadores e todas as pessoas do seu convívio diário vão lhe ensinar tudo que lhe for necessário. Como deve se comportar, o que deve comer, entre outras milhares de informações. Aos poucos sua personalidade vai se estruturar e definir que tipo de ser humano ela se tornará.

            Nos primeiros cinco anos o bebê forma a base de sua personalidade. Depois, baseado em tudo que experimentar e ver, acrescentará emoções por cima desta estrutura inicial. Um computador novinho é igual. Pode parecer meio estranho e até engraçado, mas acompanhe meu pensamento...

            Quando se compra um computador, para que ele funcione de maneira mais prática e eficiente para suas necessidades, você deve instalar programas específicos. Conforme vai usando e criando conteúdo você vai enchendo seu disco rígido, ou seja, sua memória. Igual uma criança, que vai acumulando novas informações intelectuais com o passar dos anos.

           Quando a memória de seu computador fica cheia, ele fica mais lento, começa a trabalhar com dificuldade, ocorrem erros no sistema. E, com freqüência, ele perde arquivos sem aviso prévio. Pois é, nós também! Para que tudo volte ao normal, você precisa desfragmentar seu disco rígido ou rearrumar todos os seus arquivos. Talvez você tenha que reinstalar alguns sistemas. Mas com certeza terá que jogar muita coisa fora. Ou seja, tem uma hora na vida em que temos que reorganizar nossa mente, soltar a rigidez das ações do dia a dia, jogar fora o que não serve mais, o que já esta velho e ultrapassado.

           Quando percebemos que as coisas estão se repetindo, que estamos cansados, devemos reavaliar nosso disco rígido. Meditar, mergulhar no nosso interior é a melhor e mais eficiente forma de se acomodar e voltar a ter o nosso computador interno funcionando bem. Não é necessário chamar nenhum especialista. Se quer ampliar sua capacidade mental e ter tranqüilidade para resolver seus problemas diários, medite todos os dias. Respire com consciência e entre em contato com sua essência o maior tempo possível. Experimente, insista. Com a freqüência, a própria meditação vai ensinar você a meditar.

           E não se esqueça: qualquer comportamento ou programação que desagrade ou não sirva mais, você pode reprogramar, deletar, descartar, esquecer. Afinal, quem manda em seu computador é você. Alguém pode até mandar um vírus indesejável para sua vida, mas se estiver em sintonia meditativa, você pode recusar.