O conceito mais próximo que nós, seres humanos, temos de gratidão é aquele sentimento que temos por alguém quando somos presenteados com alguma coisa ou situação. Infelizmente, nós temos pouca consciência do real sentido de gratidão.
Ela surge quando entramos em contato com a nossa alma, que nos permite vivenciar o entusiasmo. Quando sentimos gratidão, experimentamos a alegria, o bom humor, a bondade e uma série de sentimentos nobres brotam do nosso coração. Dessa forma, temos a nítida impressão de que nossa vida fica mais leve e tudo parece fluir de maneira especial. O Universo nos beneficia com a positividade, quando nos sentimos gratos por tudo e por todos. Saímos do círculo da carência para entrar no círculo da abundância.
Gratidão é poder ver o bom em todos os momentos, mesmo aqueles que consideramos ruins e que de alguma forma são carregados de ensinamentos. É poder ajoelhar-se e agradecer por tudo, pelo dia, pela vida e tudo que acontece nela, pois mesmo que sua vida seja acordar de madrugada, pegar ônibus lotado para ir ao trabalho, agüentar chefe chato, ganhar pouco, mesmo assim, temos o que agradecer, temos o que ter gratidão.
Quando valorizamos o que temos, começamos a atrair pela força da sintonia, oportunidades e melhorias na nossa vida. Para mim, particularmente o exercício da gratidão é uma ferramenta poderosa. A cada manhã procuro observar os presentes que a Natureza me proporciona, desde o sol que vem iluminar o dia, e até mesmo nas dificuldades que encontro no meu dia-a-dia, pois sempre podemos focalizar as coisas de forma diferente, encontrando ensinamentos e aprendizados em cada situação.
Aliás, motivos é que não nos faltam para agradecer e devemos procurar utilizar mais a palavra “obrigada” em nosso dia-a-dia, pois ela acaba sendo esquecida com freqüência por grande número de pessoas que já despertam pela manhã reclamando do tempo, da noite mal dormida, da preguiça, do trânsito e por aí afora. Quando agradecemos de forma espontânea e simples, percebemos que uma grande calma e serenidade vêm nos envolver. A própria natureza está sempre nos brindando com suas belezas naturais, seja através dos rios, montanhas, mar, florestas, flores, frutos e, dessa forma, fica fácil observar o quanto somos privilegiados por tudo o que nos cerca e o quanto temos a agradecer.
Outra forma de agradecimento é pela presença amorosa de nossos animais de estimação. São eles que, além dos ensinamentos que nos proporcionam, nos envolvem com seu amor incondicional, fazendo-nos refletir sobre o amor que sentimos por nós mesmos e pelos outros. É o amor incondicional atuando, na sua forma mais pura de gratidão.
Quando agradecemos por tudo e pela vida, mesmo considerando que o dia não foi dos melhores, estamos exercitando a capacidade de gratidão. Precisamos lembrar que, quanto mais diversificadas as situações que acontecem na vida, boas e ruins, que aceitamos com resignação, fé e confiança na espiritualidade superior, mais enriquecida fica nossa existência e mais preparados nós ficamos. Então, agradeça a tudo aquilo que a espiritualidade lhe dá, fruto de seu merecimento e de sua necessidade de aprendizado para a evolução.
Se ela lhe dá o frio é porque você tem condições de buscar o calor.
Se ela lhe dá a dor é porque você tem condições de buscar o alívio.
Se ela lhe dá a escuridão é porque você tem condições de buscar a luz.
Nós fomos criados capazes de construir e alterar, aprender e renovar tudo, inclusive a nós mesmos, aos nossos sentimentos, posturas, condutas, conceitos. Viver esse sentimento interno de gratidão é estar em constante contato com nossa essência; é um sentir-se grato pela vida, pelo ar que respiramos, por estarmos andando, vendo, ouvindo, falando e pelo simples fato de estarmos vivos. Ao invés de reclamar e nos focalizarmos nos defeitos alheios, podemos procurar colocar na balança da vida, as coisas positivas. Essa também é uma forma de reforçamos dentro de nós esse sentimento, fazendo com que ele aflore com mais freqüência.
Quando não vivenciamos esse sentimento, nossa vida fica vazia e podemos vivenciar a dor e o conflito, porque acabamos ficando focados naquilo que não temos, ou ainda, achando que o que temos não é o suficiente. Isso é o que acontece com a maioria das pessoas que vivem insatisfeitas, principalmente, consigo mesma.
Vale a pena lembrar que a gratidão por nós mesmos também deve ser exercida diariamente. Quando sentimos gratidão por nós, aquietamos nossa voz interna da autocrítica, da baixa-estima, do julgamento e das dúvidas. Um dos primeiros sinais de que estamos evoluindo espiritualmente é quando nos desvinculamos das coisas negativas que pensamos a nosso respeito e passamos a nos valorizar mais como pessoas e seres divinos que somos.
Podemos tornar a nossa vida e nosso espírito muito melhores, apenas aceitando o que nos é dado pela espiritualidade superior, recebendo o que nos é dado como o melhor para nós naquele momento. Por isso, não seja do contra e não nade contra a corrente, seja onde quer que ela o leve.
A gratidão nos aproxima do acerto, pois nos abre a mente para as lições da vida. Apenas lembre-se que, gratidão é aceitar tudo que a vida lhe dá com olhos de um humilde aprendiz: atento, resignado e feliz pela nova lição!
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